セルライト

こんにちは。

本日はセルライトについて見ていきます!

セルライトとは?

脂肪細胞が老廃物を溜め込み、大きくなってしまったものがセルライトです。

ここで大きくなってしまったセルライトが毛細血管やリンパ管を圧迫してしまうので、身体の循環を悪くしてしまいます。

では、今から2つの事について考えていきましょう!

①痩せている方にセルライトはないのか?

②セルライトは運動できえてくれるのか?

まず、1つ目の質問は ✖️

私も中学生の時までは、痩せてる人にセルライトなんてないと思っていました。

でも高校に入って、痩せている人にセルライトがあったんです!

びっくりしましたね😂

セルライトは自分で潰さない方がいいみたいですよ。

修復しようとして逆に大きく成長してしまう場合があるそうです。

2つ目の質問です。

これも ✖️ です。

これは、私の考えなのでこういう考えの人もいるんだ、という風な感じで聞いてください。

セルライトは運動では消えてくれません。

運動して、見た感じではなくなったと感じた方はいっぱいいらっしゃるのでは、ないでしょうか?

しかし実際は、筋肉で隠れているだけのようです。

セルライトを気にされている方は

エステに通われるか、それ以上大きくしないようにリンパを通っている老廃物を流すマッサージをするかにしましょう!