生理痛

こんにちは!
生理痛のひどい方は多いのではないでしょうか?

いろんな症状・対処法があると思いますが、

《症状》

お腹が痛い、腰が痛い、頭が痛い、動けない、失神してしまう、など

《対処法》

トレーニングをして軽減したという方もいれば、薬を飲まれる方、お腹を温める方、それぞれだと思います。

お腹が痛いと寝込んだこともありましたが、失神される方があると聞いて私はまだ楽な方だなと気が楽になりました。

皆さんも、案外痛くないと思ったら痛くなくなるかもしれませんよ😂